Principal / Bronșită

gimnastică

În cazul pneumosclerozei, țesutul din plămâni este înlocuit cu o substanță conjugată. Această boală în diferite stadii are denumirea de pneumofibroză - modificări relativ ușoare, cicatrici mici în plămâni, pneumoccleroză - formări mari ale țesutului conjunctiv și pneumocirroză - fenomene ireversibile în plămâni. Boala poate să apară în două forme - focal (un pacient pulmonar) și difuz (bolnav ambii plămâni). Formarea cicatricilor duce la o scădere a plămânilor, la afectarea alimentării cu sânge a țesutului pulmonar, ceea ce duce la înfometarea în oxigen a organismului. Exercițiile respiratorii vor ajuta la tratamentul acestei boli.

Semne de boală

  • boala poate fi identificată cu ajutorul razelor X ale plămânilor, diagnostice mai grave sunt efectuate pe un aparat tomografic și se efectuează teste de sânge și spută;
  • boala poate fi asimptomatică, doar scurtarea respirației cu efort fizic sever, cum ar fi urcarea pe scări, educația fizică;
  • boala afectează nu numai persoanele în vârstă, fumătorii sunt predispuși la aceasta, un mic procent din pacienți au probleme cu fondul hormonal al organismului, bărbații suferă mai des, aparent datorită tendinței lor de a duce la un stil de viață nesănătoasă;
  • cei cu risc sunt cei care suferă frecvent de bronșită, pneumonie, sunt bolnavi de tuberculoză, lucrează în fabrici chimice sau respiră pur și simplu aerul otrăvitor în zone cu condiții de mediu proaste;
  • simptomele principale sunt scurtarea respirației, tusea uscată, care este însoțită de convulsii și semne de înfometare a oxigenului - slăbiciune, amețeli frecvente, oboseală generală;
  • persoanele care au doar un singur bolnav plămân, pot să nu se simtă fără respirație;
  • cu o formă difuză, când cei doi pacienți au pulmonar, pot exista dureri în plămâni, sunete când se respiră, spută sub formă de descărcare purulentă, este posibilă cianoza, adică albirea pielii.

tratament

Deoarece boala este strâns legată de starea generală a corpului, este tratată conservator și simptomatic. Dacă boala nu se desfășoară într-o formă progresivă, atunci cu diagnosticarea în timp util este posibil să se oprească dezvoltarea acesteia. Cu o formă progresivă, care apare din cauza diagnosticului târziu și a extinderii efectelor dăunătoare asupra corpului, pot exista ciroză a plămânilor și consecințe foarte grave.

În cazul în care fenomene cronice care nu mai sunt o boală au condus la boală, de exemplu bronhitei, medicamentele hormonale și bronhodilatatoare sunt prescrise, antibioticele și alte inflamații caracteristice plămânilor sunt date pentru pneumonie, dacă boala este asociată cu inima și vasele de sânge, medicamentele de reducere a tensiunii arteriale sunt prescrise.

De asemenea, exerciții de respirație prescrise, proceduri în fizioterapie, fizioterapie și terapie fizică (terapie de exerciții). Terapia fizică are loc în principal sub formă de exerciții de dimineață, înot. Aveți nevoie de un stil de viață sănătos, de încetarea completă a fumatului, de asemenea aveți nevoie de cât mai mult timp pentru a rămâne într-o zonă cu aer curat. Asigurați-vă că mergeți pentru sport, înot.

Întăriți exercițiile de respirație

Pentru a vă întări plămânii fac gimnastică conform metodei lui Strelnikova, dar nu trebuie să vă ocupați de această tehnică, puteți de asemenea să faceți proceduri simple de respirație, cum ar fi umflarea baloanelor. Este mai bine să conduceți cursuri în aer liber, dar dacă trebuie să vă instruiți într-o cameră, trebuie să ventilați camera (sau sală de gimnastică).

  1. Inspirați profund, rețineți scurt respirația și expirați încet.
  2. În timp ce inhalați, ridicați încet brațele deasupra capului, faceți o expirație clară cu coborârea brațelor, exprimând "ha".
  3. De două ori pe zi, umflați bilele câteva minute.
  4. Suflați câteva minute printr-un tub introdus într-un pahar de apă.
  5. În picioare, puneți picioarele larg, înclinați-vă înainte, brațele întinse larg, îndoiturile sunt însoțite de expirație cu abdomenul tras înăuntru.
  6. Întinzându-vă pe spate, expirați prin gură, ajutându-vă prin apăsarea mâinilor pe diafragmă.

Puteți face alte exerciții legate de ventilarea plămânilor, cum ar fi cele asociate cu o boală specifică care a condus la pneumococroză, cum ar fi bronșită sau pneumonie. Numai exercițiile complexe nu se pot face într-o formă acută, dau corpului puțin reînnoit și atunci când îmbunătățiți starea dumneavoastră, începeți imediat exercițiile fizice și cele care sunt asociate cu procesele respiratorii.

Terapia fizică pentru fibroza pulmonară pulmonară.

Pneumoscleroza plămânilor - creșterea țesutului conjunctiv cicatrizat al plămânilor, ceea ce duce la încălcarea funcțiilor lor. Apariția pneumosclerozei este favorizată de: tuberculoză, bronșită cronică, pneumonie incomplet tratată, care apare adesea după gripă, tuse convulsivă, inhalarea de substanțe toxice și aer praf pentru o perioadă lungă de timp, stagnarea sângelui în plămâni cu boală cardiacă. În special, adesea suferă de fibroză pulmonară. Trăsăturile caracteristice ale acestei boli sunt tusea, inițial cu mucoasă scazută, mucopurulentă și apoi spută purulentă, dificultăți de respirație. Exacerbările apar de obicei în primăvară și toamnă.

După cum știți, sângele este saturat cu oxigen în veziculele pulmonare - alveolele. Cu pneumoscleroza, treptat, pe măsură ce țesutul cicatricial crește, cele mai mici vase de sânge - capilare - devin din ce în ce mai comprimate. În acest sens, alveolele sunt deranjate. Sunt pe moarte. În locul lor crește țesutul conjunctiv. Suprafața respiratorie a plămânilor este redusă, iar schimbul de gaze în ele este perturbat. Ca rezultat, atunci când se inhalează, se furnizează mai puțin oxigen decât este necesar pentru funcționarea normală a corpului. Pentru a compensa lipsa de oxigen, o persoană trebuie să respire mai des.

Alveolele rămase sunt forțate să lucreze cu încărcătură crescută, pentru a absorbi mai mult aer decât de obicei. Ca urmare, ele se întind, își pierd elasticitatea și nu mai pot scădea complet în timpul expirării. Din această perioadă de expirare a puterii scade, iar durata acesteia crește. Deci, adesea emfizem pulmonar asociat cu fibroza pulmonară.

Adesea, pneumococroza este complicată de bronhiectasis (dilatarea bronhiilor), care determină în mod semnificativ evoluția bolii.

Ce ajută la prevenirea dezvoltării fibrozei pulmonare, pentru a evita bolile asociate cu aceasta? În primul rând, tratamentul sistematic al fibrozei pulmonare pulmonare. Exercițiile fizice speciale de zi cu zi sunt foarte eficiente. Aceste exerciții trebuie efectuate într-o cameră bine ventilată și în sezonul cald, dacă este posibil, în aer liber: în curte, pe balcon. Exercițiile special selectate adâncesc respirația, întăresc sistemul cardiovascular, contribuie la îndepărtarea dopurilor de mucus din bronhii. Clasele de terapie fizică îmbunătățesc mobilitatea diafragmei și a pieptului și, prin urmare, mărește capacitatea vitală a plămânilor și circulația sângelui în ele.

În timpul orelor de curs, trebuie să monitorizați frecvența respirației. Dacă în timpul exercițiilor numărul de respirații este mai mare de 25 pe minut, înseamnă că sarcina este excesivă și ar trebui redusă. Pentru a reduce scurtarea respirației, trebuie să faceți 2-3 exerciții de respirație. De exemplu, aceasta este: în poziția în picioare în timpul inhalării, mutați torsul înapoi și mutați brațele cât mai mult posibil. Acest lucru contribuie la expansiunea maximă a pieptului. Expirați-vă, puneți palmele în partea inferioară a pieptului și, înclinându-vă înainte, o stoarceți simultan. Apoi, cu o expirație lentă, aerul este scos din plămâni, care nu este îndepărtat în timpul respirației normale, și mai mult aer proaspăt intră în plămâni pe cât posibil în timp ce se inhalează, sângele fiind mai bine saturat cu oxigen.

Inițial, gimnastica terapeutică durează 15 minute. În timp ce se pregătește persoana, ele măresc numărul de repetări ale fiecărei mișcări, astfel încât să se aducă treptat cursurile la o jumătate de oră pe parcursul unei luni. Ar trebui să se înțeleagă clar că terapia fizică este adesea același tratament eficient pentru fibroza pulmonară pulmonară, precum și administrarea de pilule.

După gimnastică este util să ștergeți la temperatura camerei. Intareste corpul, previne raceala. Cu toate acestea, care suferă de fibroză pulmonară, în special combinată cu emfizem pulmonar sau bronhiectază, puteți începe exerciții terapeutice și proceduri de apă numai cu permisiunea medicului care a prescris tratamentul pneumocosterozei pulmonare. El va stabili un posibil grad de activitate fizică.

Exerciții terapeutice în pneumoscleroză

Terapia fizică pentru pneumoscleroză este utilizată pentru a îmbunătăți funcția respirației externe, întărirea generală și rigidizarea corpului. În stadiul compensat al pneumosclerozei, se recomandă sub formă de exerciții de igienă și terapeutică de dimineață. Clasele sunt organizate în grupuri și individual, în poziții așezate și în picioare, care durează 20-40 de minute. Pe fundalul exercițiilor de întărire generală, sunt date exerciții speciale de respirație, formarea uniformă a fazelor de inhalare și expirație (figura 6). Ele ar trebui să fie simple în execuție, fără a fi însoțite de stresul de putere, deoarece forța inhibă respirația. Exercițiile de restabilire, la rândul lor, stimulează funcția respiratorie; ele sunt utilizate cu implicarea diferitelor grupuri musculare implicate în exerciții, alternativ, într-un ritm lent și mediu, ritmic, cu o sarcină care crește treptat. Exerciții sportive recomandate în aer: în apropiere de turism, patinaj și schi, vâsla etc., sub supravegherea obligatorie a unui medic. În prezența efectelor pronunțate ale emfizemului și a bolilor de inimă pulmonară, gimnastica terapeutică este utilizată în pozițiile inițiale situate, așezate, într-un grup mic și o metodă individuală cu durata de 15-25 minute. (Figura 7). Alegerea poziției inițiale, mărimea sarcinii sunt determinate de gradul de boală cardiacă pulmonară. Exercițiile speciale de respirație trenează faza expiratorie, care se realizează prin expirarea alungită prin buzele închise ale tubului, expirarea cu consonanțe pronunțatoare, amplificarea expirației prin comprimarea pieptului inferior cu mâinile unui metodolog sau a pacientului în a doua jumătate a expirației. Când se combină cu respirația, expirația trebuie să corespundă pantelor corpului, coborând brațul și brațele umărului, coborând brațele, aducând șoldul în stomac, expirarea ar trebui făcută în momentul unui efort mai mare în exercițiu.

Contraindicații pentru utilizarea de fizioterapie sunt afecțiuni grave comune, fibroza pulmonară, tuberculoza pulmonară complicată cu tendința de a prezenta progresia modificărilor ascuțite în formula sanguină, temperatura hemoptizie recurente peste 37,5 °.

Fig. 6. Un set exemplar de exerciții pentru etapele inițiale ale pneumosclerozei: 1 - calm de mers pe jos pe loc timp de 30 de secunde - 1 min. (inhalați pentru 2-3 trepte, expirați timp de 4-5 pași); 2 - alternativ, piept și respirație abdominală (de 4 ori); 3 - transformă carcasa spre dreapta și spre stânga cu brațul în lateral - se inhalează, se întoarce în poziția inițială - se expiră (de 3 ori în fiecare direcție); 4 - ridicarea mâinii în lateral și punerea piciorului înapoi (alternativ), îndoirea - inhalarea, revenirea la poziția inițială - expirarea (de 6 ori); 5 - jumătate pe picior, cu mâinile pe genunchi - expirați, îndreptați-vă spre poziția de plecare - inhalați (4-5 ori); 6 - expirarea prin comprimarea pieptului în a doua jumătate a exhalării; oprirea comprimării toracice - inhalați; 7 - piciorul stâng pe scaunul scaunului, torsul înclinat la coapse; îndreptați-vă, întindeți-vă brațele în lateral, îndoiți - inspirați; înclinându-vă înainte, coborâți brațele - expirați (4-6 ori); 8 - diluarea coatelor pe laturi - inhalare, coborâre urmată de presarea coatelor la piept - expirați; 9 - ghemuit pe picior întreg, închideți genunchii - expirați, îndreptați-vă către poziția de plecare - inhalați; 10 - în picioare, picioarele împreună, mâinile pe curea; respirație liniștită (de 3-5 ori).

Fig. 7. Complexul aproximativ pentru pacienții cu simptome de emfizem pulmonar și boală cardiacă pulmonară: 1 - respirație abdominală (diafragmatică) (de 3-4 ori); 2 - flexia și extensia brațelor în articulațiile cotului (de 4-6 ori); 3 - diluarea genunchilor în lateral - inhalare, reducere - expirație; o respirație uniformă (de 4-6 ori); 4 - în sus, brațele de-a lungul corpului, sprijinite de palmele pe pat; inhalarea prin nas, urmată de expirarea prin buzele apropiate (aer suflat); expirarea crește treptat (de 4-5 ori); 5 - întinzându-se pe spate, bratele laterale, picioarele întinse; îndoiți piciorul, împingeți-l cu mâinile și apăsați-l în stomac - expirați; coborâți piciorul în poziția sa inițială, răspândind brațele - inhalează; alternativ cu fiecare picior (de 2-3 ori); 6 - înălțime, picioarele întinse, mâinile pe abdomen, inhalarea liberă, în timp ce expirați treptat apăsați pe peretele abdominal, intensificând exhalarea (de 3-5 ori); 7 - mișcări circulare ale umerilor (de 6 ori); 8 - întinzându-se pe spate, brațele laterale, picioarele separate; o jumătate de rotație pe partea laterală înainte de atingerea palmelor - expirați, reveniți la poziția de plecare - inhalați (2-3 ori în fiecare direcție); 9 - flexia și extensia picioarelor, cu flexia și extensia simultană a brațelor în coate (5-6 ori); 10 - respirație ritmică în sus, calm, ritmic (de 4-5 ori).

Ce este pneumoscleroza și cum să o tratezi?

Pneumoscleroza este un proces patologic în plămânii de natură inflamatorie sau distrofică, bazat pe înlocuirea țesutului pulmonar sănătos cu țesutul conjunctiv, care nu poate îndeplini funcțiile necesare. Boala este larg răspândită și afectează toate segmentele populației. Potrivit statisticilor, sexul masculin suferă mai des.

Caracteristicile clinice ale bolii

Mecanismul de dezvoltare în fibroza pulmonară este individual și depinde de etiologie. În majoritatea cazurilor, inflamația se dezvoltă în asociere cu o alimentare insuficientă a sângelui. Celulele sunt ucise masiv din două motive: încălcări ale trofismului tisular și sub influența enzimelor și mediatorilor produși de leucocite, celulele mastocite.

În schimb, țesutul fibros crește cu un conținut ridicat de fibre de colagen, care nu este capabil să efectueze o astfel de funcție de bază a sistemului respirator ca schimb de gaze.

Cu insuficiență cardiacă cronică, vasele de sânge din vase stagnează, lichidul este aspirat în cavitatea pleurală și apare pneumococroza cardiogenică. Pneumoscleroza este o consecință a următoarelor factori și boli de mediu negative:

  1. Leziune infecțioasă care implică viruși, ciuperci și floră bacteriană.
  2. Inhalarea gazelor toxice chimice, gazelor și a prafului în producție, pneumoconioză.
  3. Micile corpuri străine în bronhii și bronhioles.
  4. Boala pulmonară obstructivă cronică, bronșită cronică.
  5. Reacții alergice la iritanții externi, astm bronșic.
  6. Granulomatoza pulmonară.
  7. Pleurezie lungă care curge.
  8. Atelecatis pulmonar.
  9. Medicament pe termen lung în doză greșită.
  10. Fumatul, inclusiv pasiv.
  11. Tulburări de alimentare cu sânge la nivelul plămânilor, boli concomitente ale sistemului cardiovascular.
  12. Leziuni, complicații postoperatorii.

Inaspreasca tabloul clinic de imunitate redus pe fondul unor deficiente imunitare congenitale sau dobândite, dietă săracă, nu compensează costul zilnic de nutrienți, vitamine și minerale, predispoziție genetică, adică riscul de boală este crescut de mai multe ori în prezența acestor tulburări la părinți și frați.

Simptome și clasificare

O boală care afectează o zonă destul de mică nu poate da alte simptome grave decât tusea uscată, deoarece mecanismele de compensare sunt activate. Patologia este detectată întâmplător în timpul unei examinări instrumentale a plămânilor în timpul unui examen medical de rutină, examinare clinică.

Cu o dezvoltare ulterioară, apare scurtarea respirației, mai întâi cu puțin efort, apoi în repaus. Respirația deranjată duce la hipoxia țesuturilor, în primul rând a sistemului nervos, a creierului, care provoacă dureri de cap și stare generală de rău, amețeli, slăbiciune și oboseală cronică. Culoarea pielii se transformă într-o nuanță de culoare gri sau albăstrui. Tusea devine dureroasă, neproductivă, cu o descărcare rară de spută seroasă sau sero-purulentă. Poate o scădere a greutății corporale, durere în piept, deformarea ei.

După apariția respirației și după insuficiența cardiacă, tensiunea arterială și creșterea frecvenței cardiace, pacientul se plânge de durere din spatele sternului, edemul membrelor inferioare, pierderea conștienței.

Atunci când se unește cu o infecție secundară pe fundalul unei imunități reduse, o persoană suferă de febră, frisoane, transpirație crescută, greață și vărsături, care nu aduce scutire.

În funcție de adâncimea schimbărilor structurale, boala este clasificată în:

  1. Scleroza - compactarea plămânului datorată proliferării țesutului conjunctiv.
  2. Fibroza - pneumoscleroza progresivă în combinație cu cicatrizarea zonelor afectate ale organului.
  3. Ciroza - procesul de supraaglomerare a bronhiilor și a bronhioles, vasele de sânge, însoțite de deformarea plămânului, restructurarea structurii sale.

Prevalența este focală (locală) și difuză (comună). O caracteristică importantă a pneumosclerozei difuze este creșterea masei și a volumului pulmonar, formarea de colagen în cantități mari, formarea cavităților chistice și o schimbare în cursul vaselor. În funcție de locație, ele sunt împărțite în:

  • Apical (partea superioară afectată);
  • Radical (în zona de ramificare a bronhiilor principale și localizarea arterei și venelor mari);
  • Bazal (procesul patologic se dezvoltă în lobii inferiori).

diagnosticare

Examinarea generală se axează pe evaluarea stării de sănătate a pacientului, funcționarea sistemului respirator.

În afară, doctorul notează:

  • schimbarea formei toracelui;
  • întârzie în a respira partea afectată;
  • netezirea spațiilor intercostale.

Percussionul clar al sunetului pulmonar se transformă în pietre.

În cursul auscultării, se auzesc raze uscate sau umede, slăbirea respirației, sunete de inimă sistolică sau diastolică și mușchiul primului și celui de-al doilea ton.

Informațiile cele mai fiabile sunt furnizate de astfel de metode de cercetare, cum ar fi radiografia toracică și imagistica prin rezonanță magnetică computerizată, care permit vizualizarea structurii organului, determinarea prevalenței pneumosclerozei și modificarea modelului pulmonar.

Bronhoscopia este o metodă endoscopică de cercetare care vizează studierea pereților bronhiei în bolile obstructive cronice. Datele privind capacitățile vitale și volumele pulmonare pot fi obținute pe baza indicatorilor de spirografie și a oxigenării sângelui utilizând măsurarea debitului maxim.

Tratamentul pneumococrozei

Tratamentul fibrozei pulmonare pulmonare vizează combaterea ventilației și a insuficienței respiratorii, eliminarea factorilor negativi și a cauzelor dezvoltării patologiei, prevenirea posibilelor consecințe. Pulmonologul sau terapeutul trebuie să spună cum să trateze pneumococroza și cât durează tratamentul.

Tratamentul cuprinzător constă în patru componente:

  • terapie medicamentoasă;
  • nutriția adecvată și medicina alternativă;
  • fizioterapie și exerciții de respirație;
  • intervenția chirurgicală posibilă.

Terapia cu medicamente reduce simptomele și oprește creșterea țesutului conjunctiv. Următoarele medicamente sunt utilizate:

  1. Bronhodilatatoarele. Pentru a crește lumenul bronhiilor și un flux mai bun de aer, medicul prescrie bronhodilatatoarele ca un aerosol: Salbutamol, Teofilină. Acestea afectează receptorii specifici care se găsesc în peretele unui organ gol și, prin urmare, provoacă un efect antispasmodic.
  2. Mucoliticele diluează flegma și facilitează îndepărtarea acesteia din tractul respirator. Acest grup include ACC, Ambroxol.
  3. Medicamente antiinflamatorii de natură steroidică și non-steroidă, de exemplu, Prednisolon, Ibuprofen. Îmbunătățește umflarea, măresc permeabilitatea bronșică. Pentru reacții alergice și astm bronșic, antihistaminicele sunt utilizate în același scop - Suprastin, Tavigil.
  4. Antibiotice. În cazul în care starea pacientului se deteriorează datorită dezvoltării microflorei patogene antibiotice necesare secundare sau medicamente antibacteriene sintetice cu spectru larg de acțiune din grupul penicilinele, cefalosporinele, generația a doua sau a treia, macrolide, chinolone și sulfonamide. Cursul de luare este de șapte până la zece zile. Doza și medicamentul sunt selectate individual.

O alimentație echilibrată optimizează procesul de vindecare și elimină dezvoltarea comorbidităților pe fondul scăderii circulației sanguine și a schimbului de gaze. Dieta pentru tratamentul pneumococrozei ar trebui să conțină un număr mare de calorii datorită utilizării proteinelor și carbohidraților.

Se recomandă excluderea din dietă:

  • grăsimile și carnea;
  • produse lactate cu conținut ridicat de acizi grași saturați;
  • alcool și sifon;
  • picante, acri, afumate, prajite, sarate.

Mancarea este adesea necesara in portii mici, de pana la cinci sau sase ori pe zi.

Alimentele trebuie să fie saturate cu vitamine din grupa B, acid ascorbic, tocoferol, calciferol, retinol, minerale esențiale precum potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fier și cupru.

Tratamente suplimentare

Dacă boala are loc fără insuficiență respiratorie, atunci pacientul este prezentat prin electroforeză cu un anestezic (novocaină) sau o soluție de săruri de calciu sau potasiu. În procesul de compensare a tulburărilor schimbului de gaz, medicul curant prescrie inductometria și diatermia localizată pe piept. Cu o nutriție insuficientă a țesutului pulmonar, este indicată radiația ultravioletă.

Tratamentul fibrozei pulmonare pulmonare prin intervenție chirurgicală este justificat numai în cazul complicațiilor purulente și al disfuncției pulmonare locale. Esența lui este îndepărtarea unei leziuni specifice.

Operația se efectuează numai în absența unor astfel de contraindicații, cum ar fi:

  1. Accident vascular cerebral acut, stare de șoc.
  2. Perturbarea sistemelor de organe în stadiul de decompensare (insuficiență cronică pulmonară, cardiacă, insuficiență renală).

La restabilirea permeabilității exercițiilor de respirație eficiente pentru bronhii. Fiecare exercițiu trebuie să fie efectuat încet, măsurat, fără a fi nevoie de efort suplimentar. Specialistul predă tehnica adecvată de respirație, lucrările de inhalare și expirație, utilizarea muschilor respiratori auxiliari.

În tratamentul fibrozei pulmonare pulmonare se pot folosi și metodele de medicină tradițională. Ar trebui clarificat faptul că tratamentul cu medicamente folclorice este o adăugare la terapia principală și nu tratamentul principal. Poate fi utilizat numai cu permisiunea medicului curant.

Cel mai mare efect conferă o tinctură de aloe sau eucalipt. Preparat conform schemei generale: 3 linguri. linguri de frunze proaspete melubarubennyh turnat două cupe de apă fierbinte, înseamnă infuzat timp de o jumătate de oră.

Infuzia rezultată trebuie administrată oral timp de cincisprezece minute înainte de mese, de trei sau patru ori pe zi timp de paisprezece zile. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere de tei sau floare.

Cu o diagnosticare în timp util și o terapie adecvată, este posibilă obținerea unei compensări complete pentru procesul patologic și restaurarea schimbului corect de gaze. Un prognostic nefavorabil pentru boală este asociat cu dezvoltarea insuficienței respiratorii, deteriorarea sistemului cardiovascular.

Cea mai bună prevenire este abandonarea obiceiurilor proaste, utilizarea echipamentului individual de protecție în producția industrială sau în laborator, tratamentul în timp util al bolilor infecțioase și alimentația adecvată.

Pneumoscleroza plămânilor - ceea ce este. Tratamente și exerciții de respirație pentru fibroza pulmonară pulmonară

Boli ale organelor respiratorii astăzi sunt printre cele mai frecvente. Persoanele care au o predispoziție la astfel de boli ar trebui cu siguranță să știe despre pneumoscleroza plămânilor, deoarece boala necesită abordarea corectă a tratamentului și este prescrisă numai de un pulmonolog cu experiență.

Pneumoscleroza difuză

Pneumoscleroza plămânilor - ce este și cum se poate face față formei inițiale pentru a preveni trecerea la cronică? Unul dintre tipurile periculoase ale bolii este pneumoscleroza difuză. Pentru a determina că nu este dificilă scurtarea respirației în timpul efortului fizic. Treptat, acest simptom începe să se manifeste în pace. Forma bolii seamănă cu bronșita cronică cu tuse caracteristică și spută. Pacientul se plânge de oboseală și durere severă în stern, pierderea în greutate.

Focoscleroza focală

Numele lobar sau segmental este pneumoccleroza focală. Este mai dificil de determinat, deoarece elasticitatea țesutului pulmonar nu este pierdută, schimbul de gaze nu este deranjat. Gradul de deteriorare este adesea mai mic și este posibilă diagnosticarea bolii doar cu echipamente speciale. Focurile locale pot avea dimensiuni diferite. Deseori rezultatul acestui tip de scleroză pneumatică devine transferat de tuberculoză sau pulmoscleroză.

Bazele pneumocerrozei

Denumirea pneumosclerozei bazale este derivată din faptul că înlocuirea și creșterea țesutului pulmonar cu conjunctivare are loc în bazală, adică opusă părții apice a organului respirator. Această parte este situată la baza inferioară a plămânilor și adesea indică faptul că pacientul a suferit pneumonie cu lobul inferior cu complicații grave mai devreme.

Bazele pneumocerrozei

Pericolul fibrozei pulmonare radicale este că este dificil de recunoscut. Ea este vizibilă după radiografie sub formă de umbre tabulare sau secțiuni inelare ale bronhiilor în departamentele subsegmentale și țesutul pulmonar înconjurător, care este modificat sclerotic. Apariția radicală apare după ce a suferit bronșită, boli cronice cu obstrucție.

Aplicarea pneumosclerozei

Forma bolii este pneumoscleroza apicală - exact opusul bazalei, adică este de natură limitată care schimbă țesutul sănătos în cel patologic doar în părțile superioare ale plămânilor și bronhiilor. În creștere, localizarea se schimbă treptat. Procesul se aseamănă foarte mult cu bronșita, deci este adesea confundat cu această boală.

Pneumoscleroza - cauze

Boala nu este contagioasă, nu este virală și infecțioasă, dar orice persoană care a suferit de boli bronhopulmonare poate suferi aceasta. Cauzele frecvente ale pneumococrozei sunt:

  • atelectazia plămânului;
  • aspirație pneumonită;
  • pleurezie;
  • peribronhit;
  • alveolită;
  • sarcoidoza pulmonară;
  • emfizem;
  • boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC);
  • pulmoscleroza, bronhoscleroza, pleuropneumoscleroza;
  • pneumoconioză;
  • scleroză peribronhială;
  • post-tuberculoză și complicații post-pneumatice;
  • micoză a plămânilor, care apare după inhalarea toxinelor.

Există o serie de factori care determină modificări pneumococice. Ele sunt implicite, dar doctorii le numesc printre posibilele. Uneori apare o boală datorită:

  • tratamentul ineficient al bolilor;
  • expunerea la plămâni;
  • leziuni și leziuni ale pieptului;
  • lovind bronhiile unui corp străin;
  • înclinarea la boli pulmonare, moștenită.

La momentul bolii există deja tulburări distrofice în plămâni. Toate motivele împreună sau unul dintre ele conduc la faptul că boala inițială se transformă într-un proces patologic în care apare înlocuirea țesutului pulmonar cu țesut pulmonar nefuncțional. Dacă nu este testat, modificările post-pneumonice pot duce la dizabilitate și, uneori, la deces.

Pneumoscleroza - simptome

Datorită faptului că pneumococroza apare adesea cu sau după alte boli, este dificil să se izoleze orice simptome individuale. Cu toate acestea, există semne de fibroză pulmonară pulmonară care vor ajuta medicul să determine diagnosticul:

  • Tusea. Inițial, numai grijile ocazionale. Treptat va crește tusea, va apărea sputa purulentă. Acest simptom este cel mai caracteristic al fibrozei pulmonare difuze.
  • Durerea de respirație, ca și simptomele anterioare, nu apare imediat. Anxietatea trebuie să provoace dificultăți de respirație, deranjantă în timpul odihnei, deși la început nu apare decât în ​​timpul lucrului fizic. Înlocuirea interstițială, în care este afectată țesutul conjunctiv al organelor respiratorii, se caracterizează prin respirație rapidă, cu o scurtă expirație.
  • Cianoza este o culoare albastră a pielii și a membranelor mucoase. Se produce datorită hipoventilării alveolelor, sacilor microscopici de aer în plămâni.
  • Rolele umede sunt determinate prin pneumoccleroză focală sau segmentară. Acestea sunt adesea bugate în unul din departamentele corpului.

    Pneumoscleroza - diagnostic

    Cunoscând ce pneumoscleroză este și cât de periculoasă este aceasta va ajuta să contactezi o instituție medicală la timp. Diagnosticul pneumococrozei implică următoarele examinări:

    • Radiografia plămânilor. Boala este determinată de absența simptomelor. Semnele radiografice reflectă o imagine a bolilor care însoțesc pneumoccleroza - bronhiectază, pulmoscleroză, emfizem, bronșită cronică.
    • Bronhoscopia. Aceasta determină complicațiile rezultate din procesele inflamatorii anterioare.
    • Bronchografia, scanarea MRI și CT a plămânilor se efectuează numai în cazul în care este necesar să se detalieze unele zone după radiografie.

    Pneumoscleroza - tratament

    Pentru fiecare tip de medici folosiți metode separate. Tratamentul fibrozei pulmonare pulmonare începe cu o examinare completă și determină tipul și gradul de infecție. Există 3 etape ale codului ICD:

  • Fibroza pulmonară sau gradul fibros, atunci când țesutul conjunctiv este adiacent plămânului.
  • Pneumoscleroza este un grad comun de scleroză. Compactarea și înlocuirea treptată a parenchimului.
  • Ciroza pneumatică este cel mai dificil caz în care alveolele, bronhiile și vasele de sânge sunt complet înlocuite cu țesut patologic. Când are loc gradul de ciroză, pleura se condensează și se deplasează spre partea deteriorată a organelor mediastinale.

    După diagnosticarea bolii, pacientul este plasat în spital. Pulmonologul decide cum să trateze pneumococroza și prescrie medicamente expectorante, mucolitice, antimicrobiene sau bronhodilatatoare (lavaj bronhoalveolar). Glicozidele cardiace sunt utilizate pentru pneumocardioscleroza, în cazul alergenilor - glucocorticoizilor.

    Puteți folosi terapia fizică, masajul mamar, fizioterapia și terapia cu oxigen. Dacă procesul bolii este prelungit, este necesară rezecția parțială. Cea mai recentă metodă de utilizare a celulelor stem a fost recent inventată: structura organului și funcția de schimbare a gazului sunt restaurate, iar efectul aplicării sale este impresionant.

    Pneumoscleroza - tratamentul remediilor populare

    Metodele folosite de secole nu pot fi excluse. Tratamentul fibrozei pulmonare pulmonare prin remedii folclorice în combinație cu medicamente va scurta durata bolii. Pentru aceasta, aplicați:

    • Eucalipt - uleiul este folosit pentru inhalare, iar un decoct de frunze pentru a bea. Pacienții observă că, după câteva sesiuni, sputa se îndepărtează mai bine.
    • Ceapa - exista multe retete pentru tuse. Ajută la miere sau sub formă de decoct.
    • Aloe sau agave. Sucul din frunze se amestecă cu miere și se ia o lingură.

    Video: ceea ce este fibroza pulmonară pulmonară

    Informațiile prezentate în articol sunt doar pentru scopuri informative. Materialele pentru articol nu necesită auto-tratare. Doar un medic calificat poate diagnostica și recomanda tratamentul pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

    Ca acest articol? Consultați publicațiile conexe:

    Buteyko exerciții de respirație: 3 exerciții

    Ecologia sănătății: Respirația este baza vieții noastre, motiv pentru care atât de multe sisteme de sănătate sunt construite pe principiile respirației corecte.

    Respirația este baza vieții noastre, motiv pentru care atât de multe sisteme de sănătate sunt construite pe principiile respirației corecte. Importanța unei respirații adecvate pentru sănătate a fost dovedită de mult timp prin sute de studii și observații.

    Buteyko gimnastica respiratorie este un sistem de vindecare a corpului, menit sa limiteze respiratia profunda sau "metoda de eliminare voluntara a respiratiei profunde (VLGD)" - potrivit autorului sistemului.

    Importanța unei respirații adecvate pentru sănătate

    Această metodă a fost dezvoltată de oamenii de știință în 1952 și de atunci a fost utilizată cu succes pentru tratarea și ameliorarea simptomelor astmului bronșic, a bolilor alergice și a altor boli respiratorii.

    Cauza dezvoltării bolilor, în opinia sa, în hiperventilația alveolară - adică, cu respirații profunde, cantitatea de oxigen primită de om nu crește, dar dioxidul de carbon scade. Și lipsa ei conduce la apariția a aproximativ 90 de boli.

    Aceasta se datorează creșterii tonusului muscular neted, spasmei căilor respiratorii și insuficienței respiratorii a țesutului. Una dintre dovezile acestei teorii este faptul că volumul plămânilor unei persoane sănătoase este de 5 litri, iar un pacient cu astm bronșic este de aproximativ 10-15 litri.


    Exercițiile de respirație pot ajuta cu astfel de boli cum ar fi:

    • astm bronșic;
    • astm bronșită;
    • emfizem;
    • fibroză pulmonară;
    • simptome de pneumonie;
    • angina pectorală;
    • hipertensiune;
    • încălcarea circulației cerebrale;
    • boli alergice.


    Pentru a satura sângele cu dioxid de carbon, care este foarte mic în aerul înconjurător, trebuie să vă reglați respirația, făcând-o superficială și pauzele între respirații - mai mult.

    Scopul gimnasticii este de a învăța o persoană să-și controleze respirația și să scape de hiperventilație.

    Principiul respirației corecte este simplu - trebuie să luați o inhalare de mică adâncime puțin adâncime timp de 2-3 secunde, apoi expirați 3-4 secunde și încercați să măriți pauza între respirații.

    În acest moment, corpul uman se odihnește. De asemenea, pentru a stimula nervul trigeminal, în timpul pauzelor, trebuie să priviți în sus și să nu vă speriați de sentimentul de lipsă de aer.


    Începând să se angajeze într-un sistem similar, trebuie să fii pregătit pentru senzațiile neplăcute care apar în primele etape ale exercițiilor. Se poate manifesta teama, aversiunea la exercitii fizice, exacerbarea bolii si senzatia de durere, precum si simptome precum pierderea poftei de mancare, respiratie crescuta si dificultati de respiratie.

    Principalul lucru nu este să nu mai practicăm și apoi, după un timp, va începe recuperarea și senzațiile neplăcute vor trece.

    Beneficiile exercițiilor de respirație sunt abilitatea de a face exerciții oriunde și ori de câte ori doriți: acasă, pe jos, la serviciu sau în transport. În plus, este destul de simplă și potrivită pentru toate grupele de vârstă, variind de la copiii de la 4 ani până la cei mai vârstnici.

    Exercițiile pot fi efectuate în orice moment, dar este mai bine să faceți anumite ore pentru a practica și a face anumite ore în fiecare zi.

    1 exercițiu - trebuie să încercați să vă țineți respirația, până când simțiți un sentiment de lipsă de aer și rămâneți în această stare cât mai mult timp posibil, luând respirații superficiale și puțin adânci. Dacă doriți să respirați adânc - începeți din nou exercițiul.

    Exercițiul 2 - menținerea respirației în timpul mersului pe jos - țineți respirația și umblați în cameră până când vă simțiți puțin respirabil, apoi respirați și repetați exercițiul din nou.

    3 exerciții - pentru a respira superficial timp de 3 minute, crescând treptat timpul până la 10 minute.

    Pneumoscleroza difuză, exerciții de respirație

    Sugestii corelate și recomandate

    1 răspuns

    Căutați site-ul

    Dacă am o întrebare similară, dar diferită?

    Dacă nu ați găsit informațiile necesare între răspunsurile la această întrebare sau dacă problema dvs. este puțin diferită de cea prezentată, încercați să întrebați medicul o întrebare suplimentară pe această pagină dacă se află la întrebarea principală. Puteți, de asemenea, să adresați o nouă întrebare și, după un timp, medicii noștri vor răspunde. Este gratuit. De asemenea, puteți căuta informațiile necesare în întrebări similare pe această pagină sau pe pagina de căutare a site-ului. Vom fi foarte recunoscători dacă ne veți recomanda prietenilor dvs. în rețelele sociale.

    Medportal 03online.com efectuează consultări medicale în modul de corespondență cu medicii de pe site. Aici primiți răspunsuri de la practicienii din domeniu. În prezent, site-ul poate primi consultări pe 45 domenii: alergolog, Venerologie, gastroenterologie, hematologie si genetica, ginecolog, homeopate, ginecolog copii dermatologic, neurolog pentru copii, chirurgie pediatrică, endocrinolog pediatru, nutritionist, imunologie, boli infecțioase, cardiologie, cosmetică, logopedist, oncolog, oncolog, chirurg ortoped, oftalmolog, pediatru, chirurg plastic, proctolog, psiholog, Psihiatru, psiholog, pulmonolog, reumatolog, sexolog-androlog, dentist, urolog, farmacist, fitoterapeut, flebolog, chirurg, endocrinolog.

    Răspundem la 95,64% din întrebări.

    REABILITARE ÎN PNEUMOSCLEROZĂ

    Pneumoscleroza este proliferarea țesutului conjunctiv în plămâni datorită influenței unui număr de factori. Baza acestei condiții este un proces inflamator cronic. Unii consideră că pneumococroza este rezultatul unor astfel de afecțiuni dureroase ale sistemului respirator, cum ar fi emfizemul, bronșiectazia, bronșita cronică. Înfrângerea bronhiilor, mai ales dacă este însoțită de necroza peretelui și formarea microabservelor în el, conduce, de asemenea, la scleroză.

    Baza acțiunii gimnasticii terapeutice în cazul pneumocclerozei este un exercițiu constant dozat privind reglarea voluntară a respirației pentru a restabili mecanismul de respirație adecvată. Deoarece țesutul pulmonar scade în pneumoscleroză, problema dezvoltării mecanismelor compensatorii-adaptive în funcționarea aparatului respirator este foarte relevantă. În procesul de reabilitare ar trebui rezolvate următoarele sarcini:

    1) stabilirea unui raport normal al fazelor respiratorii;

    2) consolidarea mușchilor, sporind mobilitatea pieptului, a coloanei vertebrale;

    3) dezvoltarea unei respirații uniforme, ritmice cu respirație profundă și formare lungă a expirației;

    4) dezvoltarea respirației diafragmatice;

    5) dezvoltarea funcției sistemului cardiovascular;

    6) îmbunătățirea adaptării aparatului respirator la activitatea fizică.

    Metoda de antrenament este folosită în principal în exerciții terapeutice în diverse poziții inițiale, ale căror alegeri depind de gradul de deteriorare a sistemului respirator și de insuficiența cardiovasculară, de vârsta pacientului, de capacitatea sa fizică.

    Sunt folosite exerciții de respirație statice și dinamice, iar următoarea regulă metodică trebuie urmărită în mod clar: numai după ce am fixat sarcina corectă de respirație într-un mod static, putem proceda la efectuarea acestor exerciții în condiții dinamice.

    Pentru reabilitarea pacienților cu boli pulmonare nespecifice cronice, este prevăzută utilizarea a 4 regimuri motorii: coaching blând, blând, coaching, intensiv-coaching.

    Modul de conducere Gentle prezentat la pacienții cu o primă și o a doua etapă de pneumonie prelungită remisie cronică și exacerbarea pacienților cu bronșită cronică fără component astmatic și exacerbările astmatice fără atacuri frecvente (de 2-3 ori pe saptamana), pacientii care sufera de proces fibroza pulmonara si compensare boala cardiacă pulmonară I grad, efecte reziduale după pneumonie acută. Indicatorii privind starea funcțională a sistemelor pulmonare și cardiovasculare trebuie luați în considerare în starea generală satisfăcătoare a pacientului: frecvența cardiacă limită în repaus nu trebuie să depășească 100 batai / min. Tensiunea arterială maximă admisă este de 160/100 mmHg. Art. Rata de inima limitativă în timpul gimnastică terapeutică sau alte forme de terapie fizică nu trebuie să fie mai mare de 110 batai / min. În același timp, la înălțimea efortului fizic, este permisă până la cel mult 1 minut să se ridice la nivelul celui mai individual impuls. Cu efort fizic prelungit (mersul pe jos, alergare, etc.), este permisă o rată a impulsului de operare de 130 bli / min.

    Mod de funcționare blând-motor. Shchadjashche-tren modul cărucior prescris pacienților cu II stadii pneumonii cronice în remisie I și, pacienții cu bronșită cronică fără component astmatic în remisie stabilă și bronșită cronică, cu puține și ușoare atacuri (de 1-2 ori pe lună), la pacienții cu fibroză pulmonară când compensare completă fără semne de boală cardiacă pulmonară și emfizem cu compensare completă. În prezența hipertensiunii concomitente, tensiunea arterială nu trebuie să depășească 160/90 mm Hg. Art. Limita de frecvență cardiacă în repaus este de 90 bp / min. Valoarea tensiunii arteriale în repaus nu trebuie să depășească 160/90 mm Hg. Art., VC - până la 51-70% din suma datorată. Viteză cardiacă acceptabilă în timpul exercițiilor prelungite - 110 bătăi / min. Ritmul cardiac limitativ este de 140 biți / min.

    Formarea modulului motor. Modul motor de antrenament este indicat pentru pacienții cu pneumonie cronică în stadiul I în faza de remisie pentru pacienții cu bronșită cronică fără component astmatic și cu o componentă astmatică în faza de remisie pe termen lung pentru pacienții cu emfizem și pneumonie acută. Limita de frecvență cardiacă în repaus este de 80 bați / min. Creșterea admisibilă a tensiunii arteriale - 150/80 mm Hg, VC - până la 61-80% din valoarea datorată. Ritmul cardiac admis în timpul efortului fizic prelungit este de 130 bătăi pe minut, ritmul cardiac limitativ fiind de 150 bate / min.

    Instruirea intensivă a modului motor. Acest regim motor trebuie prescris după pre-pregătire de către pacienții cu vârsta sub 39 până la 45 de ani, cu rate ridicate și remisiune stabilă a bolii, în care se poate aștepta dezvoltarea inversă a procesului. Acestea sunt pacienții cu pneumonie, cu prima etapă a pneumoniei cronice și remisie timp de cel puțin un an. Limita de frecvență cardiacă în repaus este de 80 bp / min, tensiunea arterială limită este de 140/80 mm Hg. Viteza cardiacă admisă cu sarcini pe termen lung - 120-140 bătăi / min, frecvența cardiacă limită - 150 batai / min

    Dental Clinica Denta L foloseste pentru tratamentul si profilaxia dintilor noile evolutii ale expertilor de top din Europa.

    O clinică stomatologică practicantă în Sankt Petersburg se distinge prin posibilitatea de a-și forma costul serviciilor pe baza calității muncii efectuate și a capacităților pacienților.

    Exerciții de respirație Buteyko împotriva alergiilor și a astmului

    Această metodă a fost dezvoltată în 1952 și de atunci a fost utilizată cu succes pentru ameliorarea și tratarea simptomelor manifestărilor alergice, a astmului bronșic și a altor boli respiratorii.

    Buteyko exerciții de respirație pot fi eficiente în următoarele boli:

    • - boli alergice;
    • - încălcând circulația cerebrală;
    • - cu hipertensiune;
    • - cu angină;
    • - pneumococroză;
    • - cu astm bronșic;
    • - cu emfizem;
    • - cu bronșită astmatică.

    Potrivit cunoscutului om de știință Buteyko, cauza dezvoltării condițiilor patologice descrise este hiperventilația, care provoacă o deficiență de CO2 în sânge. Acest lucru se întâmplă din cauza tonului crescut al mușchilor netezi, a încălcărilor de respirație fără țesuturi și a spasmului tuturor căilor respiratorii existente.

    Pentru a satura sângele uman cu dioxid de carbon, care este extrem de mic în aerul care înconjoară o persoană, este necesar să învățați să reglați cu exactitate respirația astfel încât să devină mai superficială, iar pauzele dintre respirație să devină mai lungi.

    Simplul principiu al unei astfel de respirații adecvate este extrem de simplu - este necesar să se ia o inhalare superficială superficială timp de 2-3 secunde și apoi să se exhaleze timp de 3-4 secunde. Pauza dintre respirație ar trebui să încerce să crească. În acest moment, corpul uman trebuie să se odihnească și, în timpul pauzelor, să stimuleze nervul trigeminal, este necesar să se privească. Nu trebuie să vă fie frică de sensul de lipsă de aer.

    Dacă decideți să începeți să practicați acest sistem, atunci trebuie să vă pregătiți pentru apariția senzațiilor neplăcute care vor apărea în primele etape ale exercițiilor. Este posibil să aveți o aversiune pentru exerciții fizice, teamă, durere, exacerbarea bolii. În plus, pot exista simptome neplăcute cum ar fi creșterea respirației, pierderea poftei de mâncare, neliniștea lipsei de aer suficient. Cel mai important lucru în acest sens nu este să vă opriți studiile, pentru că numai în acest caz, după un timp, va începe recuperarea și senzațiile neplăcute vor trece treptat.

    Acest sistem are un avantaj incontestabil, și anume că astfel de exerciții se pot face oricând și oriunde: într-o plimbare, acasă, în transport, la locul de muncă. În plus, această tehnică este potrivită pentru aproape toate vârstele: poate fi practicată de toți oamenii care au împlinit vârsta de patru ani.

    Gimnastica respiratorie Buteyko, exerciții

    Complexul Buteyko al exercițiilor de respirație cunoscute vizează dezvoltarea celui mai potrivit respirație și dezvoltarea abilităților naturale ale unei persoane de a-și reține respirația, atât la inhalare cât și la expirarea ulterioară, atât în ​​stare de activitate, cât și în repaus.

    Partea superioară a plămânilor ar trebui să funcționeze: inspirați timp de cinci secunde, apoi expirați timp de cinci secunde (cu necesitatea relaxării mușchilor pieptului); după care ar trebui să faceți o pauză de cinci secunde și să nu respirați, fiind în cea mai mare relaxare posibilă. De zece ori (în total - 2,5 minute).

    Respirație completă corectă. Thoracic și toată respirația diafragmatică în același timp. 7,5 secunde ar trebui să respire, începând cu respirația diafragmatică normală și terminând la capătul pieptului; Expirarea trebuie să dureze 7,5 secunde, începând cu părțile superioare ale plămânului uman și terminând cu părțile lor inferioare, adică diafragma; cinci secunde - pauză. De zece ori (în total - 3,5 minute).

    Acupresura activa pe pauza maxima a punctelor nasului. O singură dată

    Respirație completă, mai întâi prin dreapta și apoi prin jumătatea stângă a nasului. Doar zece ori.

    Absorbția abdomenului. Timp de 7,5 secunde, respirați pe deplin, apoi faceți aceeași perioadă de timp pentru expirarea maximă. Susținem o pauză de cinci secunde, ținând mușchii abdominali în poziția retrasă. De zece ori (în total - 3,5 minute).

    MVL (ventilarea maximă a plămânilor). Realizam douăsprezece respirații rapide maxime și aceleași respirații, adică o respirație trebuie să dureze 2,5 secunde și aceeași respirație să dureze. Într-un minut. După efectuarea MVL, MP ar trebui făcut (pauză maximă) la expirarea până la limita foarte mare. Rulați o dată.

    Respirație rapidă (efectuată pe nivel).

    • Respirația - de la unu la 5 secunde, cinci secunde - expirație, pauză - și cinci secunde. Într-un minut, se obțin patru respirații. Efectuați un minut complet, apoi, fără a vă întrerupe respirația, finalizați următoarele niveluri.
    • Respirația - de la 2 la 5 secunde, ținând respirația la sfârșitul inhalării - de asemenea 5 secunde, apoi expirarea - cinci secunde și o pauză - cinci secunde. Într-un minut, se obțin trei respirații. Are două minute.
    • Respirația - de la trei la 7,5 secunde, urmată de 7,5 secunde de respirație, expirație și 7,5 secunde, pauză - 5 secunde. Într-un minut, două respirații se întind. Trebuie să efectuați trei minute.
    • Respirație - de la 4 la 10 secunde, 10 secunde de respirație, expirație - 10 secunde și pauză ulterioară - 10 secunde. Într-un minut vor fi eliberate 1.5 respirații. Trebuie să terminați 4 minute. Așa că mergeți și continuați. Cine poate rezista cât de mult. În mod normal, trebuie să aduceți o respirație pe minut.

    Susținerea respirației (dublu). În primul rând trebuie să efectuați expirarea MP, apoi întârzierea maximă pe inhalare. Rulați o dată.

    Deputat în poziție de ședere de la trei la zece ori, MP în mers pe jos într-un loc, de asemenea, de la 3 la 10 ori, în care rulează în loc MP ar trebui să fie de la 3 la 10 ori și apoi MP în procesul de squat - de asemenea, de trei până la zece ori.

    Respirație dură. Efectuați respirația toracică, așezată în cea mai confortabilă poziție cu o relaxare maximă. Reduceți treptat puterea și volumul de inhalare și expirație - până la respirație la nivelul nazofaringelului sau respirația invizibilă. În procesul de respirație de la început, va exista o ușoară lipsă de aer, apoi o lipsă medie sau chiar o lipsă puternică. Aceasta va indica faptul că exercițiul este efectuat corect de dvs. La respirația superficială merită să se țină de la trei la zece minute.

    Toate exercițiile de respirație trebuie efectuate numai prin nas și fără zgomot excesiv. După executarea complexului și înainte de a începe, trebuie să măsurați MP, KP (pauză control) și puls. Buteyko exerciții de respirație, exercițiile pentru care deja știți, ar trebui să fie efectuate pe stomacul gol.

    În etapa finală a acestei metode, se va produce reacția de purificare a întregului corp uman. Este imposibil să se prevadă exact când reacția va începe. Se întâmplă, începe în câteva zeci de minute și uneori în câteva luni de antrenament. Pot exista mai multe reacții și nu pot exista.

    În ajunul curățării mult așteptate, va exista o creștere accentuată a KP (timp de 3-5 secunde), apoi în procesul de curățare va scădea, deoarece dioxidul de carbon acumulat în procesul de remodelare va fi cheltuit pentru restructurarea tuturor sistemelor existente ale corpului: ficat, intestin, sistem cardiovascular,, musculoscheletal, sistem nervos. În ciuda faptului că KP cade în timpul procesului de curățare, în medie nu va cădea, adică nu va fi mai mic decât era înainte de începerea complexului. Durata acestor reacții este de obicei observată de la câteva minute până la trei săptămâni.

    O astfel de reacție nu este necesară pentru a fi frică. Dimpotrivă, ea trebuie să se bucure, deoarece acest lucru va însemna că trupul a început să se recupereze. Dacă v-ați îmbolnăvit atunci când nu a existat nici o durere înainte, atunci aceasta va însemna doar că pur și simplu nu ați simțit durerea înainte și boala în sine a făcut-o.

    În acest moment, este mai bine să nu luați medicamente, dar, dacă totuși nu decideți să le abandonați, folosiți-le cel puțin într-o doză mai mică decât de obicei (este bine dacă puteți reduce doza la jumătate). Cei mai severi pacienți vor avea nevoie de monitorizare neîntreruptă în laborator (de exemplu, diabetici).

    Putem identifica astfel de etape ale reacției de purificare: vor corespunde unui CP de 10, apoi 20, apoi 30, apoi 40 și 60 de secunde.

    Prima frontieră Rubezh 10 secunde

    Din corp vor începe să fie îndepărtate tot ceea ce se afla pe suprafața sa. Frecvent, se va observa salivarea, secreția nazală, urinarea frecventă, diareea, transpirația, setea, sputa și placa pe limbă. Dacă au existat anterior probleme cu vezica urinară și rinichii, pot apărea fisuri. Sănătatea poate fi ca și cum ar fi cu gripa: febră, frisoane, descărcare purulentă din nas și ochi, durere și slăbiciune în întregul corp. Pofta de mâncare poate scădea sau poate dispărea cu totul. O persoana va incepe sa sufere de sete; exista nas uscat in nazofaringe, nas si gura.

    Răsuciți 20 de secunde

    În acest moment, intestinul, plămânii, pielea (mâncărimea), nasul vor reacționa. Articulațiile vor deveni dureroase, coloana vertebrală va răni, în plus, toate cicatricile postoperatorii, leziunile, fracturile vor fi dureroase. În plus, locurile vechilor injecții medicale se vor mânca, toate infiltraturile disponibile vor fi rezolvate după numeroase injecții. Metodele metabolice pot fi, de asemenea, afectate parțial: chiar și migrenele pot să apară, eczemele sunt exacerbate. Excesul de spută este excretat. Dacă anterior sinuzită, sinuzită, s-au efectuat operații pe nas, atunci se poate elibera o cantitate mare de blocaje de circulație, puroi, adesea cu sânge.

    Gusturile, simțul mirosului vor fi restaurate. Pot apărea tulburări de scaune zilnice și chiar vărsături. Un anumit număr de persoane rămân în manual timp de 10-20 de secunde timp de 6 luni sau mai mult, deoarece corpurile lor sunt excesiv de slabe. În scopul de a curăța, va trebui să fie în mod constant în metoda VLGD. Se știe că la pacienții cu pulmonare, temperatura crește adesea la 41 de grade, dar nu va rămâne timp de câteva zile, va continua să sară în sus și în jos. Nu poți să-l dai jos! În cazul în care temperatura la un copil, puteți utiliza oțeturi wraps. Flegmul poate să apară nu numai la pacienții cu afecțiuni pulmonare, dar și la pacienții hipertensivi. Hemoptizia este adesea observată. Aceasta înseamnă că există o respingere a țesutului pulmonar, care a fost distrusă prin bronhoscopie și aceeași tuse cu sufocare. Poate dura doi sau trei ani pentru a finaliza restructurarea țesutului pulmonar și a plămânilor. Restructurarea facilitează masajul. Inima și ficatul trebuie să fie masate doar atunci când jogging, de exemplu, într-un parc, sau când săriți pe o coardă normală. Chiar și emfizemul acut va trece în 7-14 zile. Dacă în acest moment să efectuați o examinare cu raze X a plămânilor, atunci puteți obține o tendință pozitivă. Pentru a fi comparat cu ceea ce, o imagine cu raze X ar trebui să fie luată înainte de începerea cursurilor și apoi la fiecare 6 luni.

    Dacă sputa uscată începe să iasă în evidență, puteți pune tencuieli de muștar, borcane, puteți mări volumul de lichid (apă fierbinte sărată) și puteți face un masaj. Dacă pulsul nu depășește 70 de bătăi și nu există manifestări cardiace evidente, atunci puteți intra într-o saună cu aburi uscată.

    Dacă au apărut vreun fel de boli de piele, atunci ar trebui să vizitați mai des baia. Săpun în acest caz este mai bine să nu folosească. Pur și simplu clătiți și frecați corpul cu ulei de ricin după baie.

    Angina pectorală și pacienții hipertensivi pot vizita baia numai atunci când ajung la un KP stabil în 30-40 de secunde. În același timp, pulsul nu trebuie să fie mai mare de 70. Pacienții cu boală ischemică cu dureri cardiace în timpul curățării pot lua val idol. Hipertensivele sunt adesea observate în sângele lor nazal. În acest caz, nasul nu poate fi conectat. Cel mai bine este să înlocuiți pur și simplu baia cu apă și să puneți o compresă rece pe nas.

    Din timpul nasterii poate fi mai lunga decat in plamani. Nu clătiți nasul cu medicamente. Puteți folosi doar puțină apă sărată, eliberând-o și trasând-o alternativ în fiecare nară.

    Răsuciți 30 de secunde

    Aici sistemul nervos va începe să reacționeze. O persoană poate plânge pentru nici un motiv special, devine mai iritabil și excitat. Depresia, o aversiune persistenta la exercitii de respiratie, se poate manifesta.

    Acest fenomen se numește purificare psihologică. Dacă o persoană suferă de boli de piele, curățarea se poate manifesta sub forma unei erupții cutanate, mâncărime, care de obicei dispar pe cont propriu, fără a folosi unguente sau alte medicamente, dar care fac obiectul unei practici constante și persistente folosind metoda VLGD. Pacienții cu tirotoxicoză notează lacrimi, suspine. Pacienții hipertensivi se plâng de supratensiuni.

    Rândul de 30-40 de secunde

    Acum, curățenia va fi foarte dramatică. Navele, intestinele, metabolismul, ambele rinichi vor fi reconstruite. Neoplasmele vor fi absorbite, presiunea normalizează. După ce ajunge la 40 de secunde, hipertensiunea nu mai este hipertensivă. Toate afecțiunile cardiovasculare existente vor dispărea cu un KP stabil de 42-44 secunde. Astmaticienii spun la revedere la boala lor la 22-24 secunde KP. Va exista o restructurare a tuturor sistemelor și funcțiilor endocrine: glanda tiroidă, ciclul menstrual, glandele suprarenale, hipofiza, zona urogenitală.

    În același timp, mastopatia este agravată, durerea apare și chiar și neregularitățile ciclului menstrual sunt posibile. Dacă apare mstopatie, nu trebuie utilizat nici un medicament. Toxicoza și eroziunea pleacă. O persoană pierde excesul de greutate. Cu toate acestea, ele vor pierde în greutate și vor fi foarte subțiri, dar după curățare își vor câștiga greutatea normală. Corpul va recrea formele lipsă cu ajutorul unor celule noi, sănătoase și curate.

    Toate tulburările metabolice disponibile, osteocondroza, poliartrita vor da dureri sălbatice asupra KP 40. Nisipul va apărea în urină. Pietrele vor începe să se îndepărteze de vezica urinară și vezica biliară. În acest moment, aveți nevoie de un tren constant și dur, să sarăți, să mutați, să dansați în cele din urmă, deoarece în timpul exercițiilor conținutul de CO2 va crește, canalele se vor extinde și pietrele vor ieși fără durere.

    În același timp, hemoroizii sunt curățați, prin urmare, pot apărea descărcări purulente și sângerări. Varicele vor dispărea. Pacienții cu ulcer pot prezenta dureri pe termen scurt, fecale cu mucus și vărsături. Manifestă colică intestinală, durere severă de crampe în abdomen. Există un scaun deranjat și urinarea devine mai frecventă. În această perioadă, nu este nevoie să solicitați ajutor chirurgical, nu ar trebui să se ia nici un analgezic. Puteți încerca să scăpați de toate simptomele de gimnastică îmbunătățită. Somnul este normal. Nevoia de odihnă de noapte va fi redusă la patru până la cinci ore într-o zi.

    Cursa la 60 de secunde

    Aici tot ce nu avea timp să ajungă la etapele anterioare va fi curățat. În acest stadiu, se recomandă provocarea independentă a reacției de recuperare de la orice boală catarală, împreună cu încălcarea regulilor unei vieți normale (de exemplu, în dietă). O cantitate mare de spută poate fi acum eliberată, deoarece cele mai profunde părți ale plămânilor vor fi curățate.

    Adesea, în procesul reacției de recuperare, vocea este ruptă. Acest lucru se întâmplă de la o tuse de sufocare anterioară sau de la bronhoscopie. Primul atac de sufocare - edem laringian, laringism. După reacția de recuperare, vocea dvs. va fi restabilită. Durere în inimă, chiar dacă nu au existat astfel de plângeri înainte. În timpul curățării va fi urină roșie de cărămidă. Va fi tulbure, cu mucus, cu sedimente, fetide, cu miros de droguri și cu secreții de sânge.

    Pacienții cu osteocondroză observă producția unei cantități uriașe de săruri. Urina la astfel de oameni este spumoasă și albă. Saliva lor este foarte neplăcută, trebuie să scuipi în mod constant într-un borcan. S-ar putea să apară sângerări uterine.

    Limba va deveni oglinda reacției. În mod ideal, ar trebui să fie umed, roz, fără crăpături și brazde, curate. Floarea galbenă - curăță ficatul, alb - tractul gastro-intestinal. Dacă limba este uscată, corpul nu are suficientă apă. Dacă limba este acoperită, atunci persoana are o aversiune față de hrană. În acest caz, nu poate fi forțat să mănânce. Dimpotrivă, în acest moment trebuie să beți multă apă pentru a elimina toxinele rămase din organism. De îndată ce limbajul devine limpede, roz și umed, recuperarea poate fi diagnosticată la această întoarcere.

    În cele din urmă, vreau să ofer câteva sfaturi care vor ajuta la curățarea corpului:

    1. 1. Nu renunța la metodă. Sarcina dvs. principală este să respirați, să vă restrângeți și să păstrați pozițiile câștigate din respirație profundă.
    2. 2. Luați o baie de ședere (există doar o șold în apă), un duș fierbinte, vizitați sauna. Toate acestea trebuie facute cu frisoane, daca inima permite si nu exista temperatura.
    3. 3. Trebuie să luați mai multă apă caldă sărată. În timpul curățării, nu uitați să consumați sare de masă simplă. Nu uitați că deseori slăbiciunea este rezultatul lipsei de sare. În același timp, această sare nu va avea nici o legătură cu depunerea de săruri dăunătoare în coloana vertebrală.
    4. 4. Nu există forță. Nu distrageți corpul de la locul de muncă - curățare naturală.
    5. 5. Puteți pune tencuieli de muștar, bănci, puteți face masaje.
    6. 6. Încercați să nu vă culcați. Mutați în cameră, stați, dar e mai bine să o faceți în aer liber.
    7. 7. În procesul de curățare, mâncați miere, luați pulberea dentară spălată. Lutul alb este, de asemenea, potrivit (de trei ori pe zi pentru lingurițe). Toate aceste substanțe vor trece prin intestin în tranzit, colectând toate otrăvurile.
    8. 8. Dacă în acest proces se vor produce dureri severe în secțiunea intestinală sau dureri de înjunghiere în inimă, atunci vă puteți ajuta cu validol, fără să uitați să vă antrenați respirația.
    9. 9. În alimente trebuie să adăugați 2-3 picături de soluție de iodură de potasiu pe zi.
    10. 10. Încercați să suprimați tusea cu o respirație superficială superficială. Flegmul va fi mai ușor să se îndepărteze fără tuse.
    11. 11. Dacă intestinele funcționează prost, puteți face o clismă acasă sau puteți lua un laxativ (frunză de senna, sulfat de magneziu sau de sodiu, zoster, coajă de cătină).
    12. 12. În procesul de restructurare, plămânii vor avea nevoie de căldură, astfel că în această perioadă este imposibil să se suplimenteze. Purtați o vesta suplimentară. Nu ar trebui să fiți în proiect. Cu toate acestea, supraîncălzirea nu merită - nu înfășurați prea mult. Este util să masați pieptul și alte proceduri termice.
    13. 13. Dacă sunteți chinuit de o tuse neîngrădită, atunci puteți face proceduri care distrag atenția prin apă - încălzirea picioarelor și a mâinilor în apă fierbinte (temperatura trebuie să fie la fel de ridicată încât să puteți tolera). Puteți, de asemenea, masaj zona gâtului.
    14. 14. Nu mâncați zahăr, mergeți mai bine la fructele uscate. Tomatele și strugurii sunt, de asemenea, interzise, ​​deoarece au un efect negativ asupra ficatului bolnav.
    15. 15. Dacă aveți conjunctivită purulentă, puteți spăla ochii cu o soluție puternică de ceai verde, care trebuie să fie puțin sărat.
    16. 16. În procesul de curățare trebuie să monitorizați starea gurii. Cavitatea bucală trebuie clătită în mod constant în perfuzii de ierburi. Limbajul va trebui să fie eliminat din raiduri cu o lingură.